Pure Blog & Vlog

Pure Dieet leert je hoe je met PowerSlim ook blijft genieten van brood. Eet PS brood met koolhydraatarm broodbeleg en je hoeft je geen zorgen te maken.

Startende PowerSlimmers vragen me vaak “moet ik nu apart gaan koken voor mezelf en mijn gezin?”. Mijn antwoord: NEEN. Het PS Food & Lifestyle programme is zo ontwikkeld dat het je stimuleert om jezelf, maar ook je huisgenoten een nieuwe levensstijl aan te leren en dit door bewust te kiezen.

1 dag koken, 2 dagen gezond en lekker eten. Wat denk je? Dat past toch ook binnen jouw drukke schema? Hier alvast mijn 4 topfavorieten die je snel bereidt en waar je meerdere dagen van geniet. Snel proberen!

Heel wat PowerSlimmers, zeker die met een druk leven, worstelen met het aanhouden van een gezonde levensstijl. In deze blog geef ik je snelle toepasbare tips om in een wip een gezonde koolhydraatarme maaltijd op tafel te zetten. Stressfree.

Vooral vrouwen, maar ook mannen, houden bij warmere temperaturen vocht vast. En dat weegt natuurlijk serieus door op de weegschaal. Niet leuk als je je best doet om kilo’s te verliezen. Maar niet getreurd, met een paar tips en tricks kan je dit vermijden.

De zomer zal er dit jaar een beetje anders uitzien dan anders. Misschien vertrek jij toch op reis. Of misschien kies jij bewust voor een staycation @playahome. En wie zegt dat dit minder leuk zou zijn? Ik geef je graag wat tips om er een onvergetelijke en vooral slanke zomer van te maken ;-)